＼心と身体を動かすヨガピラティス／
♪こんな方にオススメ♪
・小説を読み終えた満足感がすき
・肩こり腰痛、冷え症を改善したい
・身体のクセや弱点を知りたい
・五感を動かし感動したい
・運動したいけどチャンスがない
運動習慣がない方から
もっと軽やかな身体になりたい方まで
初心者向けに体のプロが
わかりやすく安全にお伝えします
カジュアルにお楽しみください(*¨*)
ご不明点、ご不安点などお気軽にお問い合わせください！
ご縁いただく方が「健幸」を感じていただけることがこのレッスンのゴールです。
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第1月曜日：19:00〜20:00
第3日曜日：9:00〜10:00
場所：元町スタジオ
https://maps.app.goo.gl/6qkJou2652NLiMkk6?g_st=il
参加費： 会員様無料（非会員様/500円）
